Ayurveda toitumine vastab instinktidele. Selle alternatiivmeditsiini distsipliini kohaselt peaks tasakaalustatud toitumine sisaldama kuut maitset ehk rasat: magusat, soolast, kibedat, vürtsikat ja kokkutõmbavat, et doshasid saaksid kogu vajaliku teabe ja seisaksid vastu igasugustele haigustele.
·